Rétrospective de mes derniers kilomètres en vue du marathon. Moins de 1 mois avant la date finale. Un bref résumé des moments forts des derniers mois.

J’ai choisi le Groupe PROBEX, car je suis fière de soutenir Jean-François. Mon beau-frère qui fait parti de la grande famille du Groupe PROBEX et qui rayonne dans ce milieu propice à l’acceptation, la bienvaillance et le soutien pour devenir la meilleure version de soi !

Il ne reste que 3 mois de préparation. Déjà le 2/3 de l’entrainement est derrière moi. L’augmentation du volume de course et des contraintes de la vie m’amènent une recherche d’équilibre et des réflexions sur le repos du guerrier bien mérité… L’importance de la récupération dans l’entrainement.

L’immersion en eau froide, mon coup de coeur du mois de mai. Un vent de fraicheur pour le corps et l’esprit. Autant de bienfaits physiques et psychologiques.

Atteindre mon objectif (sub 1h40) sur un demi n’aurait pas été possible sans l’aide de la clinique PiedReseau. Venez lire mon récit de ma plus belle course 2023 !

" La vie avec une maladie rare est un marathon !

Ce texte écrit par un père d’une enfant malade mérite votre attention… en toute sincérité, avec simplicité et authenticité.

Atteindre mon objectif (sub 1h40) sur un demi n’aurait pas été possible sans l’aide de la clinique PiedReseau. Venez lire mon récit de ma plus belle course 2023 !

Unique victoire en tant que coureuse, merci à Simon Heppell pour son aider tout au long du parcours

On m’a demandé de vous parler de mon parcours de coureuse. Voici la partie 1 de mon historique de coureuse ;)

La loi 1 mouvement de Newton adapté à l’humain et l’activité physique !

L’art de réinventer les principes fondamentaux et de les voir autrement !

Car c’est en faisant un bain dans la neige, en sautant dans une rivière froide ou en faisant quelques petites folies qu’on SE SENT VIVANT ET VIBRANT EN DEDANS.

Poursuivre un RÊVE : les renoncements nécessaires.